12:10 - завтрак. творог с бананом, кофе с молоком, попкорн и немного льняной каши за кадром. 453кк
|
1295 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 75.25g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Lucky Days Попкорн с Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Творог Обезжиренный. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Heinz Терияки Соус , Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами, Lucky Days Попкорн с Солью. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullia__'s Weight History
|