Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 109.37g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Cybermass Протеин Соевый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Мастер Шеф Харчо. Dinner: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Other: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Салат с Тунцом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|