Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 214.24g | Carbs: 107.03g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Редис, Огурец, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Толстолобик. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Толстолобик. Snacks/Other: Окей Банан, Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|