Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3373 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 176.61g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 8%. Lunch: Чебурек, Чебурек, Рассольник. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fresh Сыр Коса Копченая, Старый Мельник Пиво Мягкое, 387 Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|