Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 60.79g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Банан. Lunch: Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Каждый День Стейк Зубатки. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Люкс Шоколад, Ржаные Хлебцы, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|