Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 47.36g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Евроопт Киви, Молочные Горки Творог 2%, Чай с Лимоном, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Санта Бремор Снежный Краб Имитация, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Черная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Garage Борщ со Свининой и Сметаной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|