pengenlangsinglagi's Journal, 13 Mar 22


View Diet Calendar, 13 March 2022:
2548 kcal Fat: 117.66g | Prot: 95.12g | Carbs: 284.37g.   Breakfast: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Minyak Wijen, Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, Terung. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Kue Bawang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Sambal Goreng, Cilok, Paha Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Martabak Manis, Pocky Chocolate Flavour, Donat Dilapisi Coklat, Anchor Whipping Cream, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Diamond Susu UHT Full Cream, Indomaret Keripik Usus. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
klo tanpa nasi gini cepat kah kak turun nya yaa 😁 
12 Mar 22 by member: Sweet muach
berapa kalori kak 
12 Mar 22 by member: aulianura
@sweetmuach: makan nasi di siang hari kak. Cepet si kalo bisa nahan nyemil. Aku gabisa nahan. Jadi tiap hari tetep nyemil wafer2an ciki2an dan minum2an manis😂 Badan orang beda2, tapi di aku cpt bgt naik BB kl makan yg berbahan tepung ama makanan minuman manis2, meskipun ga makan nasi ttp naik kalo yg dimakan bangsa mereka. 
12 Mar 22 by member: pengenlangsinglagi
@aulia: sekitar 350kalori kak 
12 Mar 22 by member: pengenlangsinglagi
Sama dong kak 😅 gak bisa gak nyemil... Tpi klo aku makan yg dari tepung2 masih aman klo makan nasi cepat naik nya  
12 Mar 22 by member: Sweet muach
@sweet: kalo aku makan nasi kenapa cpt naik BB karena jadi endul surendul makannya lupa daratan laut dan udara. Bisa nambah2 wkwkwk. Iya ke badan aku kalo makan minyak2 lemak2 ga kenapa. Kalo tepung ama gula dah tu deuhhh langsung 😂 
13 Mar 22 by member: pengenlangsinglagi
Mantep kak brpa kalori itu?  
13 Mar 22 by member: Rozaktor
@pengen 😅😂 bener jga apalagi ketemu lauk favorit yaa kak khilaf pengen nambah terus... Klo gitu kurang2i yg manis2 aja dlu kak  
13 Mar 22 by member: Sweet muach
@sweet: iya say dikit2 mengurangi. Suka pusing kepala snut snut kalo blm minum yg manis2. Kecanduan gula ya namanya😭 @rozaktorr: 350an Kalori kak 
13 Mar 22 by member: pengenlangsinglagi
@pengen_ kakak mirip deh sama mama aku, mama ku gak bisa klo sehari gak konsumsi yg manis2 misal kaya minum teh gitu harus, seperti kecanduan memang dehh 
14 Mar 22 by member: Sweet muach
@sweet: iyo, jadi lemes, pusing, uring2an. Ini udah mending bgt alhamdulillah ngurang2in biasanya teh manisnya bisa manissss banget😂 
14 Mar 22 by member: pengenlangsinglagi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pengenlangsinglagi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.