Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
5605 kcal
|
Fat: 188.02g | Prot: 259.54g | Carbs: 709.42g.
Breakfast: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, RLine Гейнер, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: Банан, Протеин, Гранола, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Гейнер. Dinner: Ермолино Шницель Куриный, Рис Вареный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|