Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 95.86g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей. Lunch: Уха, Окунь Речной. Dinner: Сухари, Помидоры, Чай с Молоком, Окунь Речной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Chikalab Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инесса241988's Weight History
|