Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 117.41g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Голден Яблоко , Творог 9%. Lunch: Хлеб Вилинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Хлеб Вилинский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|