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full仕事やっとおわり
半日の予定がまさかの、残業
備品の搬入って
業者並に動いた😂😂😂
今から柔術
1時間半くらいはできるかな？
もの足りなければ
RUN♥️
明日も仕事になったから涙
明日の朝はハイキングいってからの
仕事
働ける事に感謝して
明日のためにもアクティブに過ごす
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2743 kcal
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Fat: 105.92g | Prot: 78.81g | Carbs: 374.03g.
Breakfast: ブロッコリー, ブロッコリ, もやし, イチゴ, めかぶ, 大根の煮物, 大根, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 無印良品 雑穀米, 雑穀米. Lunch: セブンイレブン ハムたまごサンド. Dinner: リトルマーメイド パニーニ(ベーコン&トマト), ファミリーマート ベーコンとたまごのパニーニ, パニーニ, ミルクフランス. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー, CGC ひとくちチョコレート, ロッテ ガーナ, チョコ, ブルボン チーズおかき, チロルチョコ ミルク, チロルチョコ ビス, チロルチョコ きなこもち. more...
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