Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 118.81g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлеб Столичный, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Окей Груша Конференс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Смесь Весенняя. Dinner: Русский Пармезан Йогурт Термостатный Малиновый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|