Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3317 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 124.36g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Альбери, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Глобус Сельдь под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dinner: Велком Сервелат Финский, Шаурма, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|