mizukisf1027's Journal, 12 Mar 22


View Diet Calendar, 12 March 2022:
1487 kcal Fat: 53.04g | Prot: 114.44g | Carbs: 152.05g.   Breakfast: 日清 ベーキングパウダー, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), はちみつ, ポッカ ポッカレモン100, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒 Koji Rich 米糀1.2倍, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, トップバリュ オートミール, 三協食品 ビッグホエイストレージ ブラジルコーヒー味. Lunch: キッコーマン 豆乳飲料 ピスタチオ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ. Dinner: サラダコスモ 鍋の基本野菜ミックス 国産野菜, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ニチレイ 焼きおにぎり, イオン 豚肉 もも, ジャパンミート お肉屋さんのロールキャベツ, マック食品 しっかり木綿とうふ. Snacks/Other: カルビー ミーノmix しお黒豆と甘いあずき. more...
1102 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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今日見つけてお昼に飲みました。さっぱりして私には美味しかったです🤗 
12 Mar 22 by member: mizukisf1027

     
 

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