Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 93.55g | Carbs: 290.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Щебекинская Макароны. Dinner: Буше Торт Морковно-Лаймовый, ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, Автосуши Ролл с Угрем и Огурцом, Паста Карбонара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bernardos911's Weight History
|