|
Bismillah hari ini mulai diet lagi, seminggu terakhir bulan februari udh turun ke 68kg dalam 5hari, tapi pas awal Maret makan kalap tiba² kaya pasrah, padahal target bulan Maret turun 15kg, jadi pas pulan April (ramadhan) turun 10kg
|
180 kcal
|
Fat: 2.50g | Prot: 6.00g | Carbs: 33.00g.
Breakfast: HiLo Teen Vanilla Caramel. more...
|
|