Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 25.86g | Carbs: 270.51g.
Breakfast: Шоколад, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Лента Сосиски из Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Макароны с Маслом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|