mako710's Journal, 12 Mar 22


View Diet Calendar, 12 March 2022:
2743 kcal Fat: 105.92g | Prot: 78.81g | Carbs: 374.03g.   Breakfast: ブロッコリー, ブロッコリ, もやし, イチゴ, めかぶ, 大根の煮物, 大根, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 無印良品 雑穀米, 雑穀米. Lunch: セブンイレブン ハムたまごサンド. Dinner: リトルマーメイド パニーニ(ベーコン&トマト), ファミリーマート ベーコンとたまごのパニーニ, パニーニ, ミルクフランス. Snacks/Other: ユーラク ブラックサンダー, CGC ひとくちチョコレート, ロッテ ガーナ, チョコ, ブルボン チーズおかき, チロルチョコ ミルク, チロルチョコ ビス, チロルチョコ きなこもち. more...
1346 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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