|
21.30 решила все таки немного добрать,иначе завтра модет быть срыв,если не доедать
|
1022 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 76.68g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Укроп, Белая Мука, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Dinner: Донко Кариба,Печенье Микки Ассортимент, Чай Несладкий, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Сарделька, Лимон. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Заречное Мякоть Пашины , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Чай с Сахаром. more...
|
|
 Comments
11 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
vala.filyaeva,пока что сложно от него отказаться,привыкла чай с ним, а кофе без
Кладу вместо 1 ч.л сахара,уже 0.5 ч.л
11 Mar 22 by member: julia.kis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|