Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 56.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 94.91g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Valio Молоко Обезжиренное, Варенье, Макфа Гречка на Воде, Любятово Галеты Классические. Lunch: RED Молочный Шоколад, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макфа Спагетти Томатные, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Варенье, Сыр Российский, Макфа Гречка на Воде, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|