Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 132.68g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|