Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 186.03g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. Lunch: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Марти Сельдь Слабосоленая, Окей Форель Радужная Запеченая, Рис Вареный, Магнит Банан. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Марти Сельдь Слабосоленая, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|