Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 71.67g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Сосиски Сочные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черкизово Сервилат Премиум, Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Отварной. Dinner: Лента Слойка с Яблоком, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|