Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 46.84g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Евроопт Киви, Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Творог 2%, Евроопт Помидор, Красное Яблоко, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, ОМКК Говядина с Языком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|