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1801 kcal
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Fat: 61.62g | Prot: 150.70g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: バナナ, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ブロッコリ, ゆで卵, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） . Lunch: イオン 5品目のミックスサラダ, ザバス ミルクプロテイン ココア味, セブンイレブン ゆで卵, カネハツ サラダに！まめ, 丸大食品 サラダチキン切り落とし ハーブ. Dinner: 鯖の塩焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 宮坂醸造 しじみ汁, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Snacks/Other: バナナ, 母恵夢 母恵夢. more...
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Berney13's Weight History
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