|
|
1847 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 79.53g | Carbs: 218.49g.
Breakfast: Arla Luonto+ Vanilja, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, Rainbow Kuningatarmarjat, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena. Lunch: Tortillamaissilastut, Pirkka Broilerin Fileeleike, Punakaali, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kirsikkatomaatit, Saarioinen Tonnikalapizza, Kanapizza. Dinner: Cashewpähkinät, Broilerikastike, Penne, Kirsikkatomaatit, Viinirypäleet, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Polarbröd Näkkileipä, Gelatelli Jäätelö , Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu. more...
|
|
 Comments
Broileripastaa. Vähän sellainen ylläpitofiilis tällä hetkellä. Odottaa vaan, että noi pirun jäätiköt sulaisi ja pääsisi oikein kunnolla lenkkeilemään..
10 Mar 22 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|