LapetiteTissa's Journal, 10 Mar 22

c'est très calorique mais ca fait suite à une belle séance de sport. J'ai prevu de moins manger à midi et ce soir ♡

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1664 kcal

Fat: 75.68g | Prot: 114.00g | Carbs: 111.35g.   Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique, Banane, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Beurre de Cacahuètes, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine (40g), Noisette, Banane, Oeuf à la Coque. Dinner: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Other: Danone Hipro Citron. more...

1610 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Treadmill - 7 minutes, Sleeping - 23 hours and 18 minutes. more...