Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 58.99g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гринвей Балансер, Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Груша Санта Мария, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|