Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 206.69g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Gruntaler Сыр с Пажитником, Ашан Булочка с Кунжутом, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Салат Столичный, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански, Рис Вареный. Dinner: Милти Баскский Чизкейк, Экомилк Кефир 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|