Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 57.57g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Варенье, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. Lunch: Лук-Порей, Белозорие Сметана 15%, Главпродукт Зеленый Горошек, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|