maria7002806's Journal, 09 Mar 22

Еда перед сном - яичный белок, морковь, чай травяной с клюквенной мармеладкой без сахара )

---

2076 kcal

Fat: 69.81g | Prot: 163.89g | Carbs: 200.52g.   Breakfast: Лента Яблоко, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Смешанный Зеленый Салат, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, KFD Nutrition Казеин. Lunch: Starbucks Капучино(100мл), Amilfoods Органический Маш Чёрный, Now Ultra Omega-3, Сахалин Рыба Филе Трески без Кожи Порционное, От Палыча Торт Птичье Молоко, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Дары Природы Фундук , Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Морковь, ВкусВилл Белок Яичный. more...

1937 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...