|
Год назад в моем доме появилась игровая приставка Nintendo Switch и буквально на днях появилась игра под названием Ring Fit Adventure, игра с элементами фитнеса. Я подзабыла на питание и спорт уже давно и вот нудно снова возвращать нормальный вес, надеюсь на эту игру, так как залы в нашем городе очень дорогие. Сегодня была первая тренировка, завтра сделаю точные замеры и через месяц посмотрю какие будут результаты. Конечно буду стараться и за питанием следить, мы все знаем, что это 90% успеха
|
1384 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 105.92g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлебник Сочень с Творогом, Филе Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Snacks/Other: Шоколадное Печенье. more...
|
|