Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 121.16g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес на Воде, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареное Белое Мясо Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Жареное Белое Мясо Индейки, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliivanova's Weight History
|