Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 59.21g | Carbs: 234.96g.
Breakfast: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, McCain Золотистый Картофель Фри, Перекусовъ Хумус Классический, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей . Lunch: Maxler BCAA, McCain Золотистый Картофель Фри, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|