|
Аааа выпала из режима на праздники! Сегодня назад!
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 114.58g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Mark Sevouni Конфеты, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Белебеевский Сыр 45%, Яичница, Куриное Филе в Сметане. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Щи Кислые. Dinner: Сырники Домашние, Myprotein Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|