|
Доброе утро! Сегодня непривычно ранний подъем в 7 утра. На будильник сквозь сон ОЧЕНЬ СТРОГИМ голосам спросила: « Это чей?» 😁 Оказался мой… На обед себе приготовила сразу такой же ролл с творогом и лососем- быстро, вкусно и удобно.
|
1683 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 92.88g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой), Мёд, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бутербродов Творог Фермерский 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Delicados Тортилья, Бутербродов Творог Фермерский 5%. Dinner: Кафетериус Салат с Запеченой Свеклой и Сербской Брынзой , Grow Food Шпинатный Крем-Суп, Перепелиное Яйцо, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке, Цветная Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Киви, ВкусВилл Морс Клюква, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|