Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 93.72g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Победа Шоколад 57% без Сахара, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Киви, Творог 5%, Увелка Ячневая Крупа, Любимое Масло Льняное. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Grand Di Pasta Farfalle, Лук, Сердце Говяжье. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сметана 15%, Творог 5%, Село Лесное Молоко 3.2, Цикорий, Авокадо, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|