Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 161.99g | Carbs: 241.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Oldenburger Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Булочные Вольчека Торт Морковный, Кофе, Ашан Апельсин, Большая Кружка Молоко 3,2%, Моя Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Окей Чизкейк с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|