Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 107.87g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Салат Оливье, Хлеб Черный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Оливье, Сырный Пирог, Шарлотка, Пирог Рыбный. Dinner: Вино Сухое, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка Печеная, Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|