Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3181 kcal
|
Fat: 188.18g | Prot: 122.88g | Carbs: 251.32g.
Breakfast: Чай, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе, Братья Караваевы Торт Вацлавский. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Фишка Сухарики с Чесноком, Хуторок Топлёное Молоко, Кофе, Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Кофе Латте, Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь по-Корейски, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|