Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 95.36g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Коммунарка Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Pilates - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrina_fit's Weight History
|