|
Sumpah, pancake pisang + oats trus diguyur madu rasanya persisss banget sama pisang goreng madu bu nanik, tp lebih rendah kalori 🥲. Harusnya ada buah, tp lupa ke foto. Whole meal~ ❤️
|
1244 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 55.33g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Madu, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal Grain, Frisian Flag Low Fat Milk, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Blue Band Mentega, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Pepaya, Wajik, Bella Cashew Nut, Sari Roti Roti Tawar. more...
|
|
 Comments
kaa mau tanya dong, bahan pancake pisangnya itu cuma pisang, oat, telur, sama madu? aku pernah bikin tapi kok ga enak ya.. :/
07 Mar 22 by member: rcarnhivor
|
Pake susu juga secukupnya, biar ga tll padet, trus panggang diteflon api keciiil banget olesin margarin sedikiit
07 Mar 22 by member: gesaokfri
|
makasih kaa resepnya tapi huuuu padahal aku udah ikutin semua bahannya cuma kayaknya emang aku ga bakat masak deh :<<
08 Mar 22 by member: rcarnhivor
|
Kakk di jurnal2 kk ini tiap makanan ini utk pagi, siang, malam ya? Atau gimana kak?
11 Mar 22 by member: nuruldinia
|
Nurul : ini utk seharian ya
12 Mar 22 by member: gesaokfri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gesaokfri's Weight History
|