Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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76.7 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2844 kcal
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Fat: 108.40g | Prot: 146.14g | Carbs: 381.12g.
Breakfast: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Not Milk Leite Vegetal, da Terrinha Tapioca, Grão-de-Bico Cozido. Second Breakfast: Sésamo Real Tahine Tradicional, Grão-de-Bico Cozido, Armazen Proteína Texturizada da Soja Não Transgênica, Hortifruti Batata Doce Cozida. Lunch: Raiz do Bem Cranberry Desidratado , You Vegan Nutrata Barra de Proteína Vegana, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Zona Sul Fava Torrada C Mel e Mostarda, Amêndoas sem Casca, Damasco Seco, Casas Pedro Semente de Abóbora Torrada Salgada, Castanhas-do-Pará. Dinner: Hortifruti Beterraba Crua, Ades Leite de Soja , Isofort Proteína Vegetal em Pó , Farelo de Aveia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Leandrocarvalhorio's Weight History
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