Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2336 kcal
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Fat: 55.93g | Prot: 140.10g | Carbs: 324.32g.
Breakfast: Latti Queso Mozzarella en Bloque, Nestlé Nestum Vainilla, Toning Avena en Hojuelas, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Bimbo Pan Blanco, Alqueria Leche Deslactosada, Bi Pro Whey Protein, Flips Chocolate. Lunch: Pie de Limón, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Dinner: Quaker Avena Instantánea Vainilla, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Toning Avena en Hojuelas, Banano, Latti Yogurt Griego Natural, Yema de Huevo, Nestlé Nestum Vainilla, Clara de Huevo, Natri Tostadas Multicereal, Bi Pro Whey Protein, Tosh Crema de Maní. Snacks/Other: Nestlé Nestum Vainilla, Natri Tostadas Multicereal, Toning Avena en Hojuelas, Quaker Avena Instantánea Vainilla, Papaya, Kellogg's Corn Flakes, Bi Pro Whey Protein. more...
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steady weight
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andressanlopez's Weight History
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