0612leo's Journal, 07 Mar 22


View Diet Calendar, 07 March 2022:
2315 kcal Fat: 173.40g | Prot: 87.99g | Carbs: 84.02g.   Breakfast: 무화당 납작호빵 단팥, 바다 소금/왕소금, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 지리산처럼 행복한 정은씨의 햇생들기름. Lunch: NOW 브라질너트, 라드 (돼지기름), 네스프레소 캡슐커피, CJ 가벼운 고단백 두부면, 오양 맛살, 무, 당근볶음, 오이 (껍질제거), 달걀, 청정원 구운 김밥용김. Dinner: 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트. Snacks/Other: 최언니 르뱅. more...
12 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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