Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2014
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2014:
|
1317 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 117.05g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Рузский Творог Обезжиренный, Ого Отруби Овсяные, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Global Village Маслины без Косточки, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Крем-Брюле, Фруктовый Пунш (Алкогольный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|