Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 49.83g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Изюм (без Косточек), Яблоко, Соль, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Акконд Птица Зимолюбка, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Сметана , Сосиска, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Сырный Соус, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Кефир. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|