Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 50.87g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|