Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 7.86g | Prot: 10.71g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Lunch: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом. Dinner: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|