Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 62.83g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Клубника, Банан, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Творог 5%. Lunch: Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Krutli Шпинателли. Dinner: Мандарины, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|